中国消费者报长沙讯（记者余知都）为树立广大市民战胜疫情的湖南怀化会倡信心，尽早恢复正常社会经济和生活秩序，消委11月10日，议做愿湖南省怀化市消费者委员会发布消费倡议，防疫鼓励广大消费者做好常态化疫情防控，抗疫为战胜疫情贡献力量。守护

自觉规范言行，湖南怀化会倡做防疫、消委抗疫的议做愿助力者、守护者、防疫志愿者。抗疫遵从疫情防控指挥部、守护社区正式通告、湖南怀化会倡通报、消委通知、议做愿文件关于防疫、抗疫的要求，自觉按照常态化疫情防控要求规范言行，不造谣、不信谣、不传谣，抵制谣言扩散，抵制、举报扰乱正常消费秩序的违法行为。自觉防疫是每个人道德修养、文明素质的体现，是全社会每个人的共同责任，坚决不做妨碍疫情防控、影响社会正常秩序的破坏者、扰乱者、违法者。

保持正常消费心理，理性消费、科学消费。不做无必要、过度的物资囤积，不聚集、不扎堆、不哄抢生活物资。哄抢行为会造成人员聚集扎堆，扩大疫情扩散风险，对己对人对社会造成不可估量的影响，同时人为助长短时间的供应不足、物价上涨。当前生活物资能充分保障正常需求，广大消费者要理性判断，按需求合理消费，不浪费个人和社会资源，不给非法获利、不法经营提供可乘之机。

外出购物消费时严格做好自我防护。外出时，自觉养成戴口罩的良好习惯，杜绝取下口罩抽烟、交谈、嚼槟榔、吐口水吐痰等不良行为；健康码绿码以外不外出购物，进入购物场所自觉提供场所码、健康码，不聚集、不扎堆、保持1米间隔社交安全距离（不包括核酸检测规定的间隔距离），有序排队购物；在堂食开放之前不堂食，不聚餐，不聚会，不参加各种人员聚集的商业促销、营销活动；学生不参加线下培训、辅导；不到无证照场所购物消费。

养成良好消费习惯，做自身消费权益保护的“第一人”。购物消费时做到查看“四有”：有计量单位的明码标价，有生产日期和保质期，有生产厂家和地址，有检验合格证；农贸市场购买生鲜产品时问清价格、问清来源，做到明明白白消费；消费者购买产品或服务时要尽可能留存购物票证（付款凭证）、合同（协议）、商家广告等维权证据。线上消费要留心促销规则，规避消费套路；注重商品质量，切勿盲从跟风；选择正规平台，谨防交易风险；加强个人信息保护，防范信息泄露；关注订单信息，避免售后纠纷；关注物流发货限制地区，避免下单发货受限；科学理性消费，杜绝冲动浪费；警惕消费骗局、消费陷阱。

（作者：服务）